关于中华民谣原唱是真的吗?

　　情景一：新兵小李在营区跑道上一瘸一拐的跑着，倒不如说是别扭的快走，不远处还有好几个和他一样状态的新兵。

　　情景二：新兵小张投弹不合格，参加了集中投弹训练营，第二天继续2个小时投弹，但发现还不如第一天投的远呢，因为肩关节已经肿得生疼。

　　情景三：新兵小赵在匍匐训练场像个大肉虫子似的艰难的向前蠕动，他参加的是匍匐集中训练营，第二天早上起床浑身疼，膝肘青一块紫一块的[紫薇别走]。

　　情景四：新兵小王单杠一个也上不去，在单杠上苦苦的吊着，30秒、31秒......下来以后，手掌生疼，有的地方皮都开口了。

　　原因一：体能基础弱，很多新兵在家是不怎么锻炼身体的，肌肉储备啊、身体协调啊、暴发力啊、耐力啊都会明显跟不上节奏的，尤其是爱喝可乐的新兵，更容易骨折。

　　原因二：训练要求严格，部队每个课目训练内容都有严格的训练时间和标准要求的，必须按时训完，而且还要训好，不会因为基础弱就停训、弱训、简训和适应训，只能让新兵咬牙跟紧节奏。

　　原因三：训练方法不科学，在身体疲劳、基础薄弱的情况下，一直强调硬性突破，不管三七二十一，强行完成动作，在挑战自己、培养血性的时候，也难免会增加训练伤的可能。

　　动作做不了的，别勉强，别跟自己过不去，多做一次少做一次不会有质的变化，少做能让身体多一些休息，降低训练伤概率，训练能更持久。

　　多与班长交流，适当调整训练强度和训练方法，如果班长不认可，就靠自己调整节奏了，不攀比看自己。